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Piscine

Vite ! Après la rentrée, une pause bien être s’impose !

Dès le 17 septembre, tous les mardis et vendredis de 17h30 à 20h, sur réservation au 03 44 73 86 93 ou au 03 44 73 86 35, profitez d’une pause bien être à la piscine de la Vallée dorée. Savitry, Alain et Olivia, praticiens bien-être, vous accueillent pour des massages (thaï, californien, sportif, suédois, lomi lomi, massage au bambou) d’une durée d’une demie-heure, adaptés à votre besoin. Chrystelle, réflexologue professionnelle, vous apaisera en agissant sur le dessous de vos pieds. Tous vous apporteront des conseils. Et pour encore plus de détente et pour 2€, réservez une séance de sauna avant votre soin ! (Formule soin à 22€, formule sauna + soin 24€).

Toutes les informations sur votre pause bien-être !

Décrochez le précieux brevet BNSSA à la piscine de la Vallée dorée !

Depuis deux ans, la communauté de communes du Liancourtois – la Vallée dorée propose une formation au BNSSA : Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique.

Ce Brevet permet à son détenteur de pouvoir assurer la surveillance de baignades en piscine ou sur les plages. Près d’une vingtaine de jeunes sont sortis diplômés de cette formation. Cette année, les épreuves de l’examen national se dérouleront à la piscine le lundi 28 mai en matinée.

Modalités de la formation et d’examen_BNSSA_2018_2019

Vaincre votre peur de l’eau !

La piscine de la Vallée dorée vous propose un nouveau créneau « aquaphobie » le jeudi de 15h15 à 16h.

Plus d’informations au 03 44 73 86 36 ou au 03 44 73 86 93.

Aquaphobie

 

L’aquapaddle, une activité physique complète !

Ce nouveau sport aquatique adapté aux piscines est une activité physique complète qui se veut ludique et entrainante.

L’instabilité de la planche de standup vous permet de travailler l’ensemble des muscles en profondeur en alternance avec des phases cardio pour brûler un maximum de calories.

Séances le mardi de 19h15 à 20h en petite groupe : 5 personnes.

Prérequis : savoir nager.

Tarifs : aquapaddle à la séance 9€ (habitant de la Vallée dorée) / 10€ (extérieur Vallée dorée)

Possibilité d’abonnement (12 entrées)

Inscriptions sur le site internet de la Vallée dorée (réservation activités piscine)

Plus d’informations : 03 44 73 86 36 / 03 44 73 86 93

Aquapaddle

 

 

Devenez Nageur Sauveteur.

Nouveau : la Vallée dorée crée à compter du mois de novembre une cession de formation au Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique.

Un entraînement de 1h30 hebdomadaire comprenant un apprentissage des techniques de sauvetage, la réglementation des baignades, une préparation à l’examen écrit. Une formation au secourisme sera dispensée par le Centre de Secours de Liancourt.

Formation ouverte à partir de 17 ans, coût : 570€ payable en 6 mensualités.

Plus de renseignements au 06 46 65 83 85.

Formation au BNSSA (dépliant)

 

Nouvelles modalités d’inscription aux activités de la piscine à compter du 1er juillet.

Trop de personnes s’inscrivent aux activités et n’assistent pas aux cours et cela sans en avertir nos services.  Cet incivisme pénalise les usagers qui souhaitent réellement participer aux activités.

Par conséquent, à compter du 1er juillet, les modalités d’inscription changent. Celles-ci s’effectueront toujours via notre site internet.

Si vous vous inscrivez à une activité, vous aurez la possibilité d’annuler votre séance 24 heures avant le commencement de celle-ci.

Passé ce délai, l’activité sera due : elle sera décomptée de votre abonnement. Pour les personnes sans abonnement, votre absence de passage, entrainera le blocage de votre compte internet jusqu’à la régularisation de votre dossier à la caisse de la piscine.

En outre, un alinéa est ajouté relatif à l’aptitude physique de l’usager qui  déclare en tout état de cause avoir fait contrôler préalablement par un médecin son aptitude à pratiquer une activité sportive et détenir l’attestation en ce sens établie par le médecin de manière à pouvoir la produire à la demande des personnels.

Vaincre sa peur de l’eau !

La piscine vous propose des séances d’aquaphobie.

Les lundis 13 et 20 février et mercredis 15 et 22 février de 18h45 à 19h30.

Tarifs : 8€ (Vallée dorée) 9€ (Extérieurs Vallée dorée)

Les personnes intéressées doivent s’inscrire au 03 44 73 86 36.